제목: 네팔 히말라야 트레킹(2020~2021) 저자: 최인호 출판사: 꿈의 지도 평점: ***** 안나푸르나 BC (5~7일) 난이도: 3 안나푸르나 BC-푼힐 (8~10일) 난이도: 3 안나푸르나 서킷 (7~10일) 난이도: 4 네이버 카페 네히트 트레킹 입장료: 안나푸르나 지역 3000루피(30 USD) 안나푸르나 서킷, 에베레스트 BC 트레킹: 1~3주 하루에 4~6시간(오전, 오후 2~3시간씩). 오후 3~4시에 그날 머무를 롯지 도착. 하루에 오르는 해발고도 300~500m. 지리산 2박 3일 종주 체력 7~10일에 한 번 휴식일 (손발톱 정리, 빨래, 트레킹 일지, 독서) 여름옷부터 겨울옷까지 얇은 긴 팔 셔츠, 햇빛 가리개용 선글라스, 입술크림, 선블록 다운 함량 1300g 이상 되는 동계..